Меню
Статьи
Рацион

Овсяное молоко


Мой сын обожает овсяное молоко!
Магазинное овсяное молоко...с 💩составом😏
Но я так просто не сдаюсь и вот какой чудесный #ОляО_рецепты изобрела😋
А главное полезный и питательный!!!

Сохраняйте❤️
✅Овсяные хлопья или мука - 1 ст.
✅Вода - 1 л.
✅Финики - 7-10 шт.
✅Кешью замоченные минимум на 3 часа - 1/2 ст.(можно взять кешью урбеч 5 ст.л.) 

🌪Приготовление:
1️⃣Все тщательно взбить в блендере пару раз.
2️⃣Процедить и наслаждаться.
📌Из остатков выйдет чудесная сладкая каша! Просто добавьте фруктов и ягод🙌🏼

📌Такое молочко хранится в холодильнике до 3 дней.
✅Его можно добавлять в кофе и какао.
✅Можно печь на нём блины и оладьи.
✅Можно варить кашку.
✅Ну и просто пить конечно😋
comments powered by HyperComments