Меню
Статьи
Детокс

Детокс (выбор)

Сегодня мы разберёмся в методах детоксификации организма, кому,когда и в каких количествах лучше проводить детокс.
📌Детокс - это комплексный подход к организму,где КРАЙНЕ важна последовательность!
❌Нельзя почистить только печень или только кишечник или только лимфу.
Нет,попробовать это сделать конечно можно,но в лучшем случае с вами ничего не произойдет,в худшем - увезут на скорой...
❗️Потому что, простыми словами,вы перенесете токсины с одного места в другое, например,почистив только лимфу вы увеличите концентрацию токсинов в печени.А почистив только печень вы перенесете токсины в кишечник...

❗️Поэтому в детоксе важен комплексный подход и определенный порядок:
1.Кишечник
2.Печень
3.Лимфа

📌Первые 2 можно объеденить.

📌Детокс можно провести 2 способами:
1️⃣Голод на воде
Есть противопоказания
Быстро и эффективно(5-10дней)
Сильные очистительные кризы
Выпадаешь из жизни на этот период психологически и физически
Важно наблюдение врача в этот период

2️⃣Детокс-диета и травы
Длительный срок (от 1 месяца)
Есть противопоказания
Незначительные очистительные кризы
Можно продолжать жить в привычном ритме

❗️Детокс (особенно водный) противопоказан беременным и кормящим с детками до 6мес.,людям с ИМТ ниже 17.
❗️Травы и диета должны приниматься с осторожностью тем у кого мелкие камни в желчном,только после консультации с врачом!

🗣Чтоб вы понимали, я сейчас на детоксе почти неделю и все эти дни стул💩5-8 раз в день!🤫
Такой нормальный...Как будто я слон 🐘🙊это хорошее очищение кишечника и параллельно я чищу печень диетой и травами.
К лимфе перейду через месяц.
Это всё происходит без клизм, касторки и магнезии!Т.е.максимально мягко.

❌Однозначно нельзя проводить «псевдо-детоксы» на смузи и фруктовых соках!
❗️Т.к.большое количество фруктозы перегружает и так забитую печень.Эти методы антинаучны!
comments powered by HyperComments