Меню
Статьи
Рацион

Сбалансированный рацион

Для большинства людей такая дикость отсутствие в рационе мяса,яиц,рыбы и молочных продуктов,даже те врачи,кто в принципе не против веганства,для беременных и детей обязательно делают акцент на том что рацион должен быть ТЩАТЕЛЬНО спланирован и сбалансирован!!! А то мало ли что! Ай-яй-яй!☝🏻
Зато то самое большинство так сильно занято нами,отказниками от ПЖП,что плюют полностью на свой рацион.
Запихиваются бургерами и поят годовалых детей колой!🍔🤦🏼‍♀️
И это не вызывает возмущения общественности!🤷🏼‍♀️

Я понимаю,конечно,естественный отбор и все такое,но вот вам СЕКРЕТНЫЙ СЕКРЕТ:
❗️Хорошо спланированным должен быть абсолютно ЛЮБОЙ рацион❗️Хоть с мясом хоть без❗️
❗️Тем более если мы говорим о детях,беременных и кормящих❗️

📌Да,есть фанатики,которые довели своих детей до истощения и даже смерти!Но это не говорит,что веганство плохое!
📌Это говорит лишь об адекватности!А точнее о ее отсутствии!
📌Я встречала много советов "гуру" веганства и сыроедения,где рекомендуют растительное молоко как альтернативу ГВ(если по каким-то причинам молоко пропало)такой совет гарантирует СМЕРТЬ ребенка!И я уверена что некоторые из вас на этих гуру и сейчас подписаны!
📌Но одно дело слушать разные советы,а другое дело не замечать что происходит.
🗣Слушала я однажды рассказ сыроедки,как ее ребенок около 3 лет,в день ест горсть кедровых орехов,3 листа салата,пару стеблей сельдерея и 3-5 абрикос или других ягод...😱
📌Я еще тогда сказала что это недостаточно для развития...В ответ конечно услышала,что я не благостная и не высокодуховная,и что не только благодаря еде человек растет.bla bla bla...🙄
📌Так вот спустя 6 мес,ребенка госпитализировали с сильными нарушениями,теперь ребенок ест молочку,яйца и рыбу,и иногда мясо.А та самая мама-сыроедка знаете что мне заявила?
Что оказывается это кедровые орехи с нитратами и химией!.. ППЦ🤬
У меня нет слов,чтобы описать что я в тот момент подумала...🤯
Тут клинический случай фанатизма,как видно.Либо радикальное сыроедение,либо есть все подряд!
📌До нее даже не дошло что орехи в рационе ребенка были ЕДИНСТВЕННЫМ источником хоть каких-то калорий,хоть из жиров,ну да ладно!
Без этих орехов ребенок умер бы скорее всего!
☝🏻Так вот такие случаи НИКАК не относятся к питанию о котором рассказываю я и другие мои единомышленники!

📌Так же на традиционном питании есть родители,которые довели детей до ожирения,диабета,рака и впрочем той же смерти, просто более медленной и мучительной!Бонусом можно еще курить всегда,когда рядом ваш малыш,и пивком его угощать👍🏻

📌Тут перекос идет не на травку и сельдерей,а на мясо и молочку,и не важно в каком виде!Пусть это даже гамбургеры и мороженое с пиццей!

🙏🏻Ребята,давайте не будем вешать ярлыки ЗОЖ/НЕ ЗОЖ только по наличию или отсутствию ПЖП в рационе?

❗️ЛЮБОЙ рацион можно испортить отсуствием адекватности и любой рацион можно сделать здоровым,просто разобравшись глубже в вопросе❗️
comments powered by HyperComments