Меню
Статьи
О продуктах

Осторожно соки

Соки, сейчас я буду писать только о соках свежевыжатых, самых полезных, БЕЗ СОМНЕНИЯ, и вкусных.
Но в соках есть большой подвох для тех, кто не придерживается цельной растительной диеты.Кстати, соки не относятся к цельной диете и их включать в рацион на постоянной основе врачами не рекомендуется. .
Соки опасны для всех, кто:
⏺️употребляет мясо (всех видов)
⏺️употребляет молочные продукты и яйца и продукты в которых они содержатся
⏺️те кто едят сахар(даже тросниковый/кокосовый/нерафинированный и т.п.
⏺️те кто употребляют рафинированные масла и любые другие растительные масла в большом количестве
.
Что может случится:
🔺повышение кислотности, что приводит к сильным болям и жжению в области желудка, печени и лёгких. Помощь нужна будет неотложная врачебная
🔺большая нагрузка на печень
🔺повышенный риск развития диабета
🔺повышение сахара в крови и как следствие - скачки настроения
.
Хочу отметить, что это не соки плохие, они лишь служат маркером вашего неадекватного питания. .
Соки действительно очень полезны и ими можно вылечить ряд заболеваний.
Я лично пью соки ежедневно уже почти 5 лет и мой сын, которому сейчас 2.4года, пьет соки регулярно с 6 месяцев, но мы на ЦЕЛЬНОМ растительном питании без масла практически полностью. А вот те, кого я знаю лично, на любом другом питании, получают проблемы со здоровьем уже спустя 3-6месяцев. Первые звоночки, так сказать, которые если не заметить приведут к серьёзным нарушениям здоровья.
comments powered by HyperComments