Меню
Статьи
О продуктах Рацион

Погоня за вкусом


Мало кто знает до каких извращений докатился человек в погоне за вкусом(блюдомания=😱)
НЕ СМЕШИВАТЬ ЖИР И САХАР!
От этого "замечательного", взрывающего наши вкусовые рецепторы сочетания, ВСЕ проблемы, начиная с лишнего веса,заканчивая диабетом и проблемами с сердечно-сосудистой системой.На любом виде питания это главное правило!
Жир и сахар,скажете вы,кто ж его смешивает?Это что сало с сахаром?
Все на много проще.Это:
🚫Мороженое(молочка-это жир+сахар)в веганском варианте это могут быть любые ореховые сливки+фрукты
🚫Шоколад-это жир+сахар,да еще и стимулятор-какао.Вы замечали какие дети беспокойные после употребления какао в любом виде?Ни спать их не уложишь ни игрой спокойной не займешь...
🚫Тортики-это вообще сплошной жир и сахар,если говорить о традиционном варианте😱

Правило здоровья такое: Нужно питаться либо жирами-пжп,либо сахарами-это и каши,т.к. они содержат крахмал,а он по своей сути сахар,и фрукты и овощи,в общем растительное питание.
.
Любая молочная продукция-это жир!Даже в 0%молока,кефира,творога и т.п. куча жира,т.к. это относительный 0,не возможно обезжирить молочку до абсолютного 0.
То же самое и с мясом.Мясо относится к жирам.Единственное мясо без жира это некоторые виды морепродуктов,но там свои "подводные камни".
.
Жир+сахар=жир на ж...🍑 и животе.😜

#ОляО_питание
#ОляО_совместимость
comments powered by HyperComments