Меню
Статьи
О продуктах Иммунитет

Стоп "акне"


⚠️Сразу оговорюсь:
у кого-то организм более чувствительный у кого-то менее,но все эти продукты стимулируют рост колоний прыщей на вашем теле.
⚠️При чем,как снаружи так и изнутри процессы протекают жуткие.

Моему мужу пришлось исключить весь список,т.к.тело его чувствительно ко всему.

1️⃣Начнем с группы самых влиятельных продуктов и закончим более слабыми:
⛔Молочка!
Самая классная штука, если нужно быстро,качественно и в короткий срок обрасти угревой сыпью.Особенно все виды сыров🧀
⛔Фаст фуд и жиры(транс жиры и животные жиры)🍕🍔🌭
⛔Сахар(рафинированный и любой другой и все сиропы,батончики,торты и пироженки, печенье,снеки, юсоусы,ВСЁ,что содержит сахар)🍰🍭🍬
⛔Кофе и всё,что его содержит.
Кофе не только украсит вас прыщами,но и наградит жёлтыми зубами🍫☕
❗У Саши даже зубы сами отбелились после того,как он убрал кофе и чёрный чай👌🏻
⛔Дрожжи(и даже с iherb пищевые дрожжи мы не едим!)
⛔Алкоголь и сигареты.
⛔Морепродукты,рыба,птица и любые другие виды мяса🥓🥩🍖

Если вы все это не едите,а прыщи продолжают лезть тогда убрать придется:
⛔Консервы.Все,даже домашние.По сути в консервах с уксусом и сахаром нет НИЧЕГО полезного.Единственное ради чего их едят-ради гастрономического удовольствия и чтоб хоть чем-то набить живот,когда хочется кушать💁🏼
📌Без консервации можно жить,смотрите #оляо_заготовки
⛔Сухофрукты.Вполне возможно,что вам достались сухофрукты с химией/сахаром.И в принципе сухофрукты в чистом виде кушать ежедневно-не самая удачная идея.Кушайте фрукты или размачивайте сухофрукты и добавляйте в смузи и живые каши.

❗Ещё заметки от меня лично:
⛔Я не пользуюсь кремами,иногда,когда пытаюсь подобрать себе крем,т.к.возраст уже...31 как ни как😅Так вот каждый раз меня начинает сыпать🤷🏼спустя пару дней использования!😳Даже от самых ОРГАНИК,даже с iherb,которые не рекламируют только ленивые помоему😌
❗Так вот,питание питанием,а попробуйте отказаться от химии.Вам в помощь➡️#оляо_уход
⚠️Если вы не можете это съесть,то и на кожу это мазать не стоит.Во всяком случае ежедневно😉
❗И конечно никакими тоналками и пудрами я не пользуюсь за ОЧЕНЬ редким исключением.
❗Еще незначительные прыщи могут появляться при смене климата на влажный и жаркий,когда кожа активно и постоянно потеет.Это норма,нужно просто переждать акклиматизацию👌🏻
❗И конечно решать только вам как именно решить вопрос с прыщами-питанием или фотошопом😜
comments powered by HyperComments