Меню
Статьи
Детокс

Мой опыт


Я уже писала о детоксе и его видах и на сколько они могут быть опасны для определенных групп людей в т.ч.беременным и кормящим.А еще я писала о том,что детоксы,даже соковые,даже по Оганян не сравнятся по эффекту и силе с голодом на воде.И держаться на них сложнее и в зажоры часто после них пускаются такие...что лучше бы вообще не детоксились.
Я за голод на воде🙋🏼
❗НО❗
Чтобы голодать,у вас должна быть весомая причина⚠️Сбросить пару кг таковой не являются!Т.к.при любом голоде происходит замедление метаболизма и при возвращении к привычному меню вы наберете в 3-4 раза быстрее все,что потеряли,еще и сверху несколько кг.
Мотивация у меня,к примеру,была-убрать уплотнение в груди,которое не уходило с февраля,собственно,как резко сократилось ГВ,так оно и появилось и то становилось больше,то меньше,но полностью не уходило.
Врач сказал,что после завершения ГВ придется пропить курс таблеток.Как вы понимаете,не самых полезных и безопасных💁🏼
Я была против и знала КАК убрать это уплотнение без лекарств😉
А еще хотела немного помочь печени,т.к.у меня с рождения загнутый желчный и это влияет на печень в первую очередь.
Голодать я пыталась самостоятельно 2 раза,начиная с мая, и постоянно к вечеру срывалась-чисто психологически было тяжело,т.к.готовила мужу и сыну.
На 3й раз я обратилась к своей знакомой за помощью,которая 20лет назад вылечила рак последней стадии,голодом на воде🤩А врачи ей даже химию делать отказались,сказали,что уже ничего не поможет и осталось ей пару месяцев...🙄
В общем она мне помогла морально,как проводник меня вела,я каждый раз писала ей если чувствовала слабость или мысли отступить и она всегда говорила то,что мне нужно было услышать🤗
В этот раз голодать было тоже трудно чисто психологически.Но я всю неделю готовилась☝🏻
✔️Делала содовые ванны через день и старалась максимально облегчить и так свой легкий рацион.
✔️По луне,хорошее время для начала было 21июля,поэтому уже 20 во 2й половине дня я перешла на воду.
📍1й день был невероятно легким.Ничего не болело и голода не было.Только странно было готовить и не пробовать даже чисто машинально.Т.к.я всегда ем в процессе готовки🙈🤐
📍На 2й день с утра появился сильный запах тела,черные круги под глазами и слабость.Я приняла душ,пила воду и пошла много ходить.К вечеру уже полегчало,но я все равно приняла содовую ванну.
📍На 3й день лицо было свежим,но запах от тела сохранялся.
Я снова принимала содовую ванну с морской солью.
📍На 4й день я стала пахнуть приятно,но появилась сыпь на руке,пошла чистка печени.
Я сделала небольшую клизму в 4 захода.
📍На 5й день сыпь на руке прошла и появилась на ногах🙄...Все дни был белый налет на языке,а значит и по всему пищеводу.Только на 5е сутки налет заметно сократился.
📍Моя наставница сказала,что мне хватит для 1го раза,да и в дорогу скоро.
Я прислушалась.И уже днем выпила 100гр реджувелака и удивилась от тяжести в животе.
Как только я решила выходить появился дикий голод.
Я знала как нужно выходить:сок,фрукты,свежие овощи и только через день варенка.
Я сделала вечером себе 200мл морковно-яблочного сока,но мне до жути хотелось картофеля с чесноком🥔🤷🏼
Было страшно,а вдруг станет плохо от такой еды,но я доверилась организму и приговорила 2 картофеля на пару с 2 огромными зубчиками чеснока.Ела долго,смакуя каждый кусочек прямо перед сном.И что вы думаете?Сыпь на глазах стала бледнеть.Организм точно знал чего ему было нужно.К тому же картофель был остывший,а именно холодный картофель восстанавливает кишечник💁🏼
Радует то,что я хоть немного помогла своему организму.Для меня это был переворот мира.Я думала голодать не реально,тем более так долго,тем более выполняя свою работу❗Я планировала проголодать всего 3 дня,а вышло по сути 5 дней,т.к.на воду я перешла еще 20числа.И я даже не знаю теперь,есть ли у нас,людей,какой-то лимит возможностей🤔После опыта родов дома и после полного отсутствия голода все 5 дней я теперь вообще очень много чего переосмыслила.❗Голодание помогло мне решить вопросы материнства👩‍👦как бы это странно не звучало.Это другой уровень энергий.
Однозначно я продолжу свое голодание после поездки!И теперь уже даже с мужем.
📍Я переживала,что все 5 дней прошли зря,т.к.пошла активная чистка,а я остановила процесс.Но моя наставница говорит,что организм начнет чистится именно с того момента,где закончил в последний раз.Если перерыв небольшой.И я этому рада.
❗Результаты за 5 дней:
✔️Вес -3,4кг,но я не сильно обольщаюсь,т.к. после голода все быстро возвращается.
✔️Уплотнение в груди уменьшилось и почти исчезло на 2й день,но потом вернулось.Хотя в сравнении с тем что было это горошинка.
✔️Я визуально сбросила 3-5 лет.Кто сколько говорит.В общем совсем не скажешь,что через пару недель мне 31.
✔️Я за 5 дней голода сделала больше,чем за последний месяц.Продуктивность и ясность в голове.
✔️Короткий сон и бодрое утро.Это было приятным сюрпризом.Я ждала,что будет слабость и головная боль,но нет...
❗Что главное в голоде на мой взгляд:
☝🏻Настрой психологический!Это самое важное.
☝🏻Знать что это генеральная уборка в теле и доверится природе.
☝🏻И,конечно,опытный человек,чтоб развеивать сомнения в процессе и чтобы была возможность проконсультироваться.
☝🏻А еще,к голоданию нужно созреть духовно.Не каждый человек может взять и не есть.Нужно осознать что это,тогда все пойдет во благо.

Всем добра и🥦
comments powered by HyperComments