Меню
Статьи

Кофе

1️⃣Содержит акриламид-канцероген,вызывающий рак.Образуется в кофе при обжаривании зерен.
2️⃣Опасен на голодный желудок-способствует проблемам с ЖКТ(язвам,СРК,колиты,изжога и т.п.)
3️⃣Блокирует усвоение минеральных веществ,в т.ч.кальция.
4️⃣Вымывает кальций из организма
5️⃣Портит цвет ваших зубов и ухудшает состояние кожи-обезвоживает и старит.
‼️Выводится из организма спустя 24 часа.Именно поэтому после кофе невозможно выспаться и полноценно отдохнуть.Вы просыпаетесь помятым и тянетесь за новой дозой,как за наркотиком.Это замкнутый круг,который ведет к стрессу и перенапряжению.
Кофе возбуждает нервную систему.Он не бодрит.
6️⃣Кофе блокирует нейромедиатор аденозин,который отвечает за расход энергии,за чувство усталости и засыпание.Во время сна этот нейромедиатор тоже отдыхает и мы накапливаем новую энергию к утру.
Кофе позоляет обойти чувство усталости,т.к.блокирует рецепторы аденозина.Т.е.усталость продолжает накапливаться,но мы этого не чувствуем,пока не прекратится действие кофе.
‼️Будем честными,виноват не кофе,а кофеин,который так же есть в ⛔чае
⛔шоколаде
⛔в ряде опасных напитков,где содержатся лошадиные порции кофеина.
Вывод из вышенаписанного-привычка пить кове вредит не только вашему телу,но и вашей личности,т.к.накопленная усталость ведет к заторможенности,рассеяному вниманию и привыканию.
Тот еще наркотик.
7️⃣1чашка кофе на 40%ухудшает кровообращение в головном мозге.Что приводит к различным заболеваниям и проблемам с памятью.
8️⃣1чашка кофе замедляет усвоение железа на 39%,а 1чашка чая на 64%
Свежемолотый кофе замедляет усвоение железа на 72-91%.
Апельсиновый сок,который тоже даёт энергию, улучшает усвоение железа в 250раз.
9️⃣Кофе сбивает биологические часы
🔟Увеличивает гормон стресса-кортизол-что в нашем быстром ритме опасно.
Этот гормон способствует образованию жира в брюшной полости,вызывает тягу к сладкому и мучному.
Кортизол ещё и способствует образованию прыщей у людей среднего возраста.

Прежде чем предлагать ребёнку, тем более чужому,шоколад, подумайте,сколько вреда вы этим ему причинит за сиюминутное удовольствие+ещё багаж от примесей в шоколаде.
О шоколаде можно делать отдельный пост !
Мне повезло, я никогда не любила кофе, чай и шоколад. Прирожденный веган блин )
А вот муж пил по 3-5 чашки в день и теперь счастлив, что может полноценно отдыхать и восстанавливать силы, уже как пару лет точно. А еще избавился от 20+кг и прыщей на всю спину и на лице.
comments powered by HyperComments