Ольга Онищенко
Нутрициолог
"Наша пища содержит не только витамины, минералы и различные нутриенты благодаря, которым мы можем питать наше тело и наслаждаться жизнью. Пища может содержать добавки, консерванты, токсины, яды которые заставят нас страдать.
Важно сбалансировать рацион по макро и микроэлементам.
Дефицит как и избыток витаминов из БАДов приводит к быстрому разрушению тела."