Стройнеем вместе 3.0

Урок №28 часть 2: Когда ждать 1й результат. Как понять что нагрузки адекватные.

Модуль 4 Спорт Уроки
Это видео поможет поставить адекватные цели и самостоятельно отслеживать адекватность физ.нагрузок, которые будут приносить удовольствие и результат!



comments powered by HyperComments