Этот вопрос даже если не задают, то часто о нем думают, когда начинают путь к идеальному телу.
То что я рассказываю в видео имеет под собой научное обоснование и доказанную эффективность. Казалось бы, зачем мне знать ответ на этот вопрос?! Не поленитесь просмотреть 3х минутное видео и поймете, что даже этот нюанс крайне важен в похудении!