Стройнеем вместе 3.0

БОНУС: Как поддержать и сохранить вес

Модуль 3 Как не сойти с пути Бонусы
Поздравляю! Добравшись сюда, каждый из вас уже понял и прочувствовал КАК можно легко снижать вес.
А вот как подготовиться к удержанию идеального веса - в сегодняшнем видео.


Часто, дойдя до желаемых килограмм, человек начинает снова быстро набирать утраченные килограммы.
Это происходит из-за того, что цель достигнута, а новой нет. Значит и смысла удерживать результат тоже больше нет.

Поэтому у каждой из вас должна быть более важная цель, в какой-то мере недостижимая, в концепции которой быть стройной это обязательное условие.
Тогда поддержка результата будет такой же работой как и похудение.
comments powered by HyperComments