Стройнеем вместе 3.0

Урок №16: Питание как любовь к себе

Уроки
Представьте себе ребенка, красивого, улыбчивого, с бархатистой кожей, около 1,5 лет. А теперь подумайте, поднялась бы у вас рука дать этому крохе чипсы или покупной эклер? А может беляш или шаурму?
Надеюсь большинство ответили НЕТ.

Так вот знайте, такой притягательный, радостный ребенок живет в каждом из нас! И когда мы относимся к себе с заботой и любовью, когда мы понимаем, что тело это наш единственный и бессменный костюм в этом воплощении, тогда уже вопрос не стоит "Что класть в рот?"
Тогда появляется ясность: Я это хочу, но оно делает дырки в моем костюме, а так будет его носить не комфортно, пожалуй это лучше отправить в мусорное ведро, не так ли?

Из любви к себе человек никогда не будет курить, есть шлак, изнурять себя наркотиками, стимуляторами и неадекватной нагрузкой.
Из любви к себе человек обязательно разберется в пользе продуктов, их оптимальном количестве, полноценно начнет отдыхать и заниматься посильной и любимой физ.нагрузкой!

Так давайте же любить себя искренне, а не навязанными журнальными картинками кофе с круассаном!



comments powered by HyperComments