Рецепты
Выпечка

Хлеб"Постный"

Добрый вечер!

сегодня  я очень лимитировано была в онлайне и много времени провела с сыном,мы гуляли и играли,я получила удовольствие от материнства в полной мере.
Стараюсь улыбаться весь день и держать только положительные мысли в голове Работает.Мне нравится мое состояние!

Библейский хлеб в его первоначальном варианте это смолотые в ступе семена пшеницы,вода и соль.
Из этого состава лепили лепешки и сушили их на крышах домов или жарили в печи.
И такой хлеб подходит для поддержания здоровой микрофлоры кишечника и помогает вырабатывать витамины группы В На таком хлебе и воде БЕЗОПАСНО пробыть день.

НЕ подходит для завтра хлеб:
 -Дрожжевой
-С сахаром/глюкозным или фруктозным сиропом
-Из белой муки

Хочу поделиться несколькими рецептами хлеба,который хорошо подойдет как для безопасного поста,так и для здоровой замены привычному хлебу:
1)
-350 гр муки зеленой гречки
-150 гр воды
-соль по желанию
  1. Замесить тугое тесто
  2. Обвернуть в пищевую пленку
  3. Дать постоять 30 мин
  4. Отрывать небольшой кусочек,раскатать в круг
  5. Выпекать на сковороде без масла по 30сек.с каждой стороны

200гр муки зеленой гречки
150гр ц/з пшеничной муки
150гр воды
Зелень по вкусу или по желанию 
Солт или сельдерей
1 зубчик чеснока по желанию
Все смешать в блендере с добавлением воды и высушить в дегедраторе
ГОТОВО  

comments powered by HyperComments