.
Я вам уже рассказывала как хорош имбирь от болей в критические дни.
Сегодня я вам расскажу ещё о чудо-свойствах имбиря и поделюсь рецептом имбирных конфет от моего любимого доктора М. Грегера.
Приступим?
Имбирь может быть нам полезен при:
- От мигрени
2. менструальные боли стихают при регулярном применении имбиря. 1/8ч.л.порошка имбиря 3 раза в день снижают боли, особенно сильно эффект заметен на 2 месяц цикла.
Что интересно имбирь противопоставили ибупрофену и он показал себя ни чуть не хуже и опять же, без побочных эффектов
3. ПМС.
1/8ч.л.имбиря 2 раза в день за неделю до менструации значительно снижает проявление
4. от тошноты при
-укачивании
-беременности
-химеотерапии
-лучевой терапии
-после операций
.
А вот и сам рецепт лимонно-имбирно-яблочных конфет от М. Грегера :
Лимон 1 шт
Имбирь размером с ладонь
4 шт. Яблоки
.
- Лимон очистить от шкурки и вынуть косточки
- Лимон с имбирём размолоть в блендере в однородной массу
- полученной смесью обмазать тонко нарезанные 4 яблока. Именно 4,а не 2 как я сделала. Иначе будете огнедышащими драконами
- высушить в сушилке/дегидратор до понравившиеся консистенции. Мне нравятся чипсы, М. Грегеру - влажные внутри. Ищите свое
Имбирь безопасен и при беременности, если не превышать максимально-рекомендованную норму в 20г-это примерно 4ч.л.свеженатертого имбиря. .
Полезный пост