Рецепты

Морковные хлебцы

Хлебцы морковные
Забыла вам всем напомнить, что все семечки и семена необходимо замачивать минимум на 6 часов. У меня семечки обычно даже немного пророщенные.
Вот вам рецепт:(схоже со свекольными)
  1. Семечек подсолнуха т - 1 ст.
  2. Семечек тыквы - 1 ст.
  3. Семян льна замоченных минимум на 3 часа - 4  ст.л
  4. Луковица - 1шт.  
  5. Моркови (у меня жмых,после выдавливания сока) -4 шт. 
  6. Чеснок - 2 зубчика 
  7. сельдерея - 7-8стеблей
  8. щепотка соли (или 1 ст.л. сушеного сельдерея) 
Приготовление :
  1. Всё тщательно измельчить
  2. Вымесить тщательно руками
  3. Выложить тонким слоем и сушить в дегидраторе до хруста при температуре не выше 45°.
Приятного аппетита и крепкого здоровья!


comments powered by HyperComments