Неделя веганства

Отличие ЦРП от веганства и кому это важно

Веганство уже давно не диковинка о которой мало кто слышал, но при этом люди делятся на 2 лагеря:
  1. Те, кто считают веганство неполноценной и опасной для жизни диетой.
  2. И те, кто считают вег.питание эталорном ЗОЖа.



Как вы понимаете (надеюсь) оба лагеря заблуждаются.
Веганство абсолютно безопасно для всех групп населения, в т.ч.детей, беременных, кормящих и стариков. Если оно сбалансировано конечно, как и любой другой тип питания, а так же веганство не является идеально здоровым видом питания. Еще нет ни одного человека в мире, чье самочувствие улучшилось бы за счет печенья Oreo и чипсов с круассанами и кофе.
Улавливаете?